Fagioli Cannellini e Riso Rosso Integrale
Fagioli Cannellini e Riso Rosso Integrale Fagioli Cannellini I fagioli cannellini sono legumi...
Per saperne di piùCategoria: Primi piatti
Rustico di Lenticchie con Verdure miste, proprietà delle Lenticchie
Sai quali sono le proprietà benefiche delle lenticchie? Economiche, versatili e gustose, le lenticchie sono uno dei più antichi degli alimenti esistenti, perfette per creare molte pietanze, un vero toccasana per...
Per saperne di piùBurger di Fagioli Cannellini e Cicoria
Burger di Fagioli Cannellini e Cicoria Ingredienti 300 gr di Fagioli cannellini lessi senza acqua di cottura 1 manciata di cicoria lessa ben strizzata 2 cucchiai di semi di sesamo 1 pizzico di Timo 1 pizzico di Maggiorana 1...
Per saperne di piùBurger di Fagioli Cannellini
Burger di Fagioli Cannellini Mettere a bagno i fagioli la sera precedente, la mattina risciacquare...
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Riso con i fiori di campo
Riso con i fiori di campo Ingredienti per 2 persone: 10 cucchiai di riso basmati, fiori misti...
Per saperne di piùFrittatine con noci e riso venere
Frittatine con noci e riso venere Sbattere 2 uova, all’interno metterci 3 noci sgusciate e...
Per saperne di piùQuinoa bianca con ortaggi
Quinoa bianca con ortaggi Come sappiamo la quinoa è ricca di proteine, sali minerali e vitamine, in questa ricetta assieme alla quinoa abbiamo abbinato carote, porro e finocchio. Quinoa cotta con foglioline di menta piperita La...
Per saperne di piùChana dal e quinoa
Chana dal e quinoa Il chana dal sono piselli gialli spezzati decorticati della cultura alimentare indiana. Un’alimentazione vegana, ne trae un grande vantaggio perché è un piatto proteico vegetale, pratica alternativa ai...
Per saperne di piùPasta con cavolo cappuccio viola e rucola
Pasta con cavolo cappuccio viola e rucola Scegliere un cavolo sano, controllare le foglie che non siano danneggiate, lavare il cavolo e grattugiarlo, nel frattempo in una padella versare un po d’olio EVO aglio e porro,...
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